Bezelyeli pilav püf noktaları nelerdir?

Bezelyeli pilav, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir. Taze veya dondurulmuş bezelye ile zenginleştirilen bu pilav, hem besleyici hem de görsel bir şölen sunar. Yüksek lif ve protein içeriği sayesinde sağlıklı bir alternatif olarak öne çıkar. Sofralarda yerini almaya hazır!

27 Ekim 2024

Bezelyeli Pilav Nedir?


Bezelyeli pilav, Türk mutfağının sevilen yemeklerinden biridir. Genellikle pilavın içerisine bezelye eklenerek hazırlanan bu lezzetli yemek, hem görsel hem de tat olarak zengin bir deneyim sunar. Bezelye, pilavın besin değerini artırırken, pilava hoş bir renk ve tat katmaktadır.

Bezelyeli Pilavın Faydaları


Bezelye, yüksek protein ve lif içeriği ile bilinen bir baklagildir. Bezelyeli pilavın sağlığa olan faydaları arasında şunlar yer alır:
  • Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler.
  • Protein kaynağı olarak kas gelişimine yardımcı olur.
  • Vitamin ve mineral açısından zengin olup bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Kalori açısından düşük bir seçenek olarak diyetlerde tercih edilebilir.

Bezelyeli Pilav Yapımında Kullanılan Malzemeler


Bezelyeli pilav hazırlamak için gereken temel malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı pirinç
  • 1 su bardağı bezelye (taze veya dondurulmuş)
  • 4 su bardağı su veya tavuk suyu
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı tereyağı veya zeytinyağı
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)

Bezelyeli Pilav Püf Noktaları

Bezelyeli pilav hazırlarken dikkat edilmesi gereken bazı püf noktaları, pilavın lezzetini artırmak ve kıvamını mükemmel hale getirmek için önemlidir. İşte bu püf noktaları:
  • Pirinç Seçimi: Pilav için kullanılacak pirincin cinsi oldukça önemlidir. Jasmine veya Basmati pirinci, pilavın daha aromatik ve lezzetli olmasını sağlar.
  • Pirinçin Hazırlanması: Pirinci pişirmeden önce en az 30 dakika su içinde bekletmek, nişastasını azaltır ve pilavın daha tane tane olmasına yardımcı olur.
  • Suyun Oranı: Bezelyeli pilavda su oranı, pirincin cinsine göre değişiklik gösterebilir. Genel kural olarak, 1 su bardağı pirince 2 su bardağı su kullanılması önerilir.
  • Bezelyenin Eklenmesi: Bezelyeler, pilavın pişmesine yakın bir zamanda eklenmelidir. Aksi takdirde, bezelyenin rengi ve besin değerleri kaybolabilir.
  • Pişirme Süresi: Pilavın pişme süresi genellikle 15-20 dakika arasında değişmektedir. Pişirme süresi sonunda pilavı dinlendirmek, lezzetin daha iyi oturmasını sağlar.

Bezelyeli Pilavın Sunumu

Bezelyeli pilav, şık bir sunum ile sofralarda yerini almalıdır. Pilavın üzerine taze otlar (maydanoz veya dereotu) serpiştirilerek lezzet artırılabilir. Ayrıca, yanında yoğurt veya taze salata ile servis edilmesi önerilir.

Sonuç

Bezelyeli pilav, hem sağlıklı hem de pratik bir yemek seçeneği sunar. Yukarıda belirtilen püf noktalarına dikkat ederek hazırlanan bezelyeli pilav, sofralarda lezzetli bir alternatif olarak yer alacaktır. Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan bu yemek, sevdiklerinizle paylaşmak için harika bir seçimdir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Olgaç 23 Ekim 2024 Çarşamba

Bezelyeli pilavı çok severim, özellikle de sağlıklı ve besleyici bir seçenek olması nedeniyle. Bezelyenin pilavın içindeki rengi ve tadı gerçekten harika bir uyum sağlıyor. Sizce pilavın pişirme süresi ile ilgili önerilen 15-20 dakika yeterli mi? Ayrıca, pirinç seçimi de önemli demişsiniz; basmati pirinci kullanmak gerçekten fark yaratıyor mu? Bezelyenin pişirme süresine ne kadar dikkat ediyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Olgaç,

Pilav Pişirme Süresi
Bezelyeli pilavın pişirme süresi, kullandığınız malzemelere ve kişisel tercihinize bağlı olarak değişebilir. 15-20 dakika genelde yeterli bir süre olsa da, pilavın türüne göre bu süreyi biraz daha uzatmak isteyebilirsiniz. Önemli olan, pirinçlerin tam olarak pişmesi ve suyun iyice çekilmesidir.

Pirinç Seçimi
Pirinç seçimi kesinlikle önemlidir. Basmati pirinci, hem aroması hem de tane tane kalması açısından bezelyeli pilav için harika bir tercih. Basmati, diğer pirinç türlerine göre daha fazla lezzet ve doku katıyor. Eğer pilavın daha hafif ve besleyici olmasını istiyorsanız, kepekli pirinç ya da esmer pirinç de deneyebilirsiniz.

Bezelyenin Pişirme Süresi
Bezelyenin pişirme süresine dikkat etmek, özellikle tazeliğini korumak adına önemlidir. Genellikle bezelyeler çok çabuk pişer, bu nedenle pilavınız pişerken bezelyeleri son birkaç dakikada eklemek en iyisi. Böylece hem renklerini hem de besin değerlerini korumuş olursunuz.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kuru Köftenin Püf Noktaları Nelerdir?
Kuru Köftenin Püf Noktaları Nelerdir?
Ezber Yapmanın Püf Noktaları Nelerdir?
Ezber Yapmanın Püf Noktaları Nelerdir?
Ygs Püf Noktaları Nelerdir?
Ygs Püf Noktaları Nelerdir?
Güzel Olmanın Püf Noktaları Nelerdir?
Güzel Olmanın Püf Noktaları Nelerdir?
Pasta Yapmanın Püf Noktaları Nelerdir?
Pasta Yapmanın Püf Noktaları Nelerdir?
Güncel
Çabuk Zayıflamanın Püf Noktaları Nelerdir?
Çabuk Zayıflamanın Püf Noktaları Nelerdir?
Güncel
Güzel Kek Yapmanın Püf Noktaları Nelerdir?
Güzel Kek Yapmanın Püf Noktaları Nelerdir?
Güncel
Matematik Püf Noktaları Nelerdir?
Matematik Püf Noktaları Nelerdir?